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aponovum-redaktion

Reisen mit Allergien ist schwierig. Aber dieser junge Mann konnte seine Allergie überwinden, und jetzt liegt auf eine Blumenwiese und genießt den Frühling in der Natur

GesundheitBody

Allergie im Urlaub: 6 Tipps für Reisen mit Allergien

Frühling ist die Urlaubszeit! Aber das Wiedererwachen der Natur gibt auch den Startschuss für die Allergiesaison. Mit einigen Tipps zur Planung kann man aber auch in dieser Jahreszeit unbeschwert reisen.

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8. März 2023

Parasitenschutz & Insektenschutz: Der braune Dackel wird von einem Tierarzt untersucht, um sicherzustellen, dass er vor der Sommersaison von Parasiten geschützt ist
Lifestyle

Parasiten- & Insektenschutz: 8 Tipps für die Gesundheit Ihrer Tiere

Frühling bedeutet für unsere Haustiere nicht nur wieder frei durch die Wiese zu toben, sondern auch ungebetene Gäste zu bekämpfen. Mit den folgenden Tipps schützen Sie Ihr Haustier sicher vor Flöhen, Zecken, Mücken und Darmparasiten.

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8. März 2023

Code Red - allergische Reaktionen
GesundheitBody

Allergiesymptome: Tipps & Tricks, die sofort helfen

Allergien sind ein weit verbreitetes Problem und können in einigen Fällen den Lebenskomfort deutlich beeinträchtigen. Wir stellen Ihnen die wirksamsten Mittel und besten Tipps gegen die häufigsten Allergiesymptome vor.

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27. Feber 2023

Energiequellen im Frühling
Lifestyle

Fit im Frühling: 6 Schritte für mehr Energie & Vitalität

Der lange, graue Winter geht endlich zu Ende und es ist an der Zeit, wieder aktiv zu werden. Wie können Sie mehr Energie, Gesundheit und Vitalität jetzt gewinnen? Wir geben unsere besten Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit!

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aponovum-redaktion

27. Feber 2023

Outdorr-Sport-Aktivitäten
Sport

8 Gründe, warum Sie unbedingt Outdoor-Sport machen sollten

Sport im Freien regt unsere fünf Sinne in einer Weise an, wie es bei Aktivitäten in Innenräumen nicht möglich ist. Sind Sie noch nicht überzeugt? Hier sind die 8 Hauptgründe, warum Sie dem Outdoor-Sport eine Chance geben sollten!

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27. Feber 2023

Erektionsstörung: Rasenbewässerungsanlage spritzt Wasser auf eine Wiese
GesundheitBody

Erektionsstörung: 10 wichtigste Fragen zur erektilen Dysfunktion

Diagnose: Erektionsstörung. Es klingt wie ein Kanonenschlag und fühlt sich für Betroffene auch genauso an.

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aponovum-redaktion

25. Feber 2023

Eine Frau malt mathematische Formeln auf eine Tafel
GesundheitMind

So lernt das Gehirn (am liebsten): 4 beste Taktiken

Warum können manche Menschen leicht und schnell lernen, andere wiederum tun sich eher schwer? In diesem Artikel erklären wir, welche Lerntaktiken am effektivsten sind und Ihnen helfen, sich etwas schneller und dauerhaft zu merken.

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aponovum-redaktion

9. Feber 2023

Zwei Kinder machen Sport und fahren mit Rollschuhen
Sport

Sport für Kinder: 5 Tipps, um das Interesse an Bewegung zu wecken

Sport weckt den Teamgeist, schult Ausdauer und Toleranz, was für Kinder von besonderer Bedeutung ist. Aber wie bringt man Kinder zum Sport? Wir zeigen einfache Tricks, mit denen das garantiert gelingt!

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aponovum-redaktion

2. Feber 2023

Ein Glas mit Karottensaft
GesundheitBody

Vitaminmangel: Diese 7 Symptome weisen auf einen Defizit hin

Wir nehmen uns nicht die Zeit, frisch und vor allem gesund zu kochen. Die Folge ist ein Vitamin- und Nächstoffmangel. Wir fassen mögliche Symptome eines Vitaminmangels zusammen.

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aponovum-redaktion

2. Feber 2023

Ältere aber agile Frau lächelt
GesundheitMind

Gedächtnislücken vs. Demenz: Wie viel Vergesslichkeit ist normal?

Vergesslichkeit kennen wir aus fast allen Stadien unseres Lebens. Aber wie viel Vergesslichkeit ist normal – und wann wird aus Vergesslichkeit Demenz?

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aponovum-redaktion

1. Feber 2023

Ingwer Zitrone Honig - entschlackende Lebensmittel unterstützen die Niere
GesundheitBody

Detox: 6 einfache Schritte zu einem entschlackten Körper

Detox: Köper entgiften & Energie aufbauen. Wir verraten Ihnen unsere sechs einfachen Schritte zum Entgiften und Energie tanken.

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aponovum-redaktion

22. Jänner 2023

Fructoseintoleranz: Gabel steckt in einer Nektarine
Ernährung

Fructoseintoleranz & Fructosemalabsorbtion: 5 sofortige Hilfsmittel

Wenn der Magen grummelt, der Bauch aufgebläht ist und man zeitweise von Übelkeit geplagt wird, fragt man sich schnell: Habe ich eine Lebensmittelintoleranz?

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aponovum-redaktion

19. Jänner 2023

Eine Frau blickt auf ein Teller am Tisch - sie hat ein schlechtes Gewissen, es zu essen. Sie praktiziert intermittierendes Fasten.
Ernährung

Intermittierendes Fasten: Lohnt sich das beim Abnehmen?

Intermittierendes Fasten – ein Ernährungstrend, der keine Anzeichen zeigt, dass er bald verschwinden wird. Aber hilft er wirklich beim Abnehmen?

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aponovum-redaktion

22. Dezember 2022

Eine junge Frau gönnt sich einen grünen Smoothie für einen gesunden Darm und einen besser funktionierenden Stoffwechsel
GesundheitMedizinwissen

Stoffwechsel: Was er ist und wie Sie ihn anregen

Was aber ist der Stoffwechsel, was macht er und kann man ihn beeinflussen? Über das geht es in unserem neuen Beitrag über den wichtigsten Prozess im Körper.

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aponovum-redaktion

22. Dezember 2022

Probiotika & Präbiotika in Kapseln und in Pulverform
GesundheitBody

Probiotika & Präbiotika: Zwei Elemente für Ihre Darmgesundheit

Verdauungs- und Immunsystem beeinflussen unsere Gesundheit. Probiotika & Präbiotika spielen dabei eine wichtige Rolle für die Darmgesundheit, aber nur wenige kennen den Unterschied zwischen den beiden. Wir klären auf.

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aponovum-redaktion

22. Dezember 2022

Vier Frauen im Büro
GesundheitMind

Stress am Arbeitsplatz: Diese Fehler führen zu Burnout

Die Arbeit hat einen so großen Einfluss auf uns und kann so viel Stress verursachen, dass es uns auch nach den Arbeitsstunden noch schadet. Wie können wir Stress am Arbeitsplatz bekämpfen und Burnout verhindern?

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15. Dezember 2022

Eine Frau meditiert im Wohnzimmer
GesundheitMind

Self-Care im Winter: 7 Tipps für Ihr Wohlbefinden

Wer den Winterblues abschütteln möchte, sollte es mit Selbstpflegepraktiken probieren. Unsere Tipps helfen Ihnen, ohne große Anstrengung schön, gesund und fit durch den Winter zu kommen.

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15. Dezember 2022

Stylischer Mann vom Frauen umgarnt - Energievoller Tag dank Morgenroutine
GesundheitMind

6 Schritte und 8 Morgenroutinen für einen energievollen Tag

Der Morgen ist eine besonders wichtige Zeit, um den Ton für den Rest des Tages anzugeben. Wir teilen unsere Ideen für die Morgenroutine, damit Sie Ihren Tag ohne Hektik und Stress genießen können.

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13. Dezember 2022

Hände einer alten Frau - aponovum.com
GesundheitMedizinwissen

Arthritis: 6 mögliche Formen & ihre Symptome

Wie viel wissen Sie eigentlich über Arthritis? Der Begriff umfasst eine Reihe von Erkrankungen, die mit Entzündungen und Schmerzen in den Gelenken einhergehen.

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11. Dezember 2022

Mann lehnt an weisser Wand und wirkt nachdenklich
GesundheitBody

Männergesundheit: 6 typische Männerkrankheiten

Viele Männer haben auch heute noch ein mangelndes Gesundheits-Bewusstsein und eine eher ungesunde Arbeits- und Lebensweise. Mit ernsthaften Folgen wie Bluthochdruck, Diabetes und vielem mehr.

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aponovum-redaktion

1. Dezember 2022

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