Inspiriert, gesund zu bleiben

Die tägliche Dosis Wissen, Trends und Lifestylehacks für ein gesundes Leben

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BodyGesundheit

Symptome von Schilddrüsen-Unterfunktion (Hypothyreose): Müde & übergewichtig?

Eine Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) entwickelt sich oft unbemerkt – Symptome wie Müdigkeit, Gewichtszunahme oder Konzentrationsprobleme werden selten sofort erkannt. Frühzeitige Diagnose kann jedoch die Lebensqualität deutlich verbessern.
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Eine junge Frau mit makelloser Haut

BodyGesundheit

Die umfassende Wirkung von Zink: das braucht jeder Körper!

Taucht ein in die Welt von Zink – dem Hero in eurem täglichen Wellness-Game! In unserem Deep-Dive erforschen wir, wie die Wirkung von Zink nicht nur eure Haut zum Strahlen bringt, sondern auch eure Psyche boostet.
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Hände mit Schuppenflechte

BodyGesundheit

Psoriasis (Schuppenflechte): Mehr als nur Hautprobleme

Schuppenflechte (Psoriasis) ist eine entzündliche Hauterkrankung. Obwohl Psoriasis nicht heilbar ist, gibt es zahlreiche Behandlungsmöglichkeiten, die die Symptome lindern können.
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eine Person hält eine Tasse Kaffee

BodyGesundheit

Durchfall ohne weitere Symptome

Plötzlicher Durchfall ohne weitere Symptome wirkt harmlos, verunsichert jedoch viele Betroffene. Dieser Artikel erklärt mögliche Ursachen, Warnzeichen und Behandlungsmöglichkeiten – und hilft einzuschätzen, wann ärztlicher Rat nötig ist.
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eine Gruppe lächelnder Männer, die draußen stehen

BodyGesundheit

Dopamin-Mangel vs. Dopamin-Detox? Was braucht dein Gehirn

Dopamin ist ein Neurotransmitter, der oft als „Glückshormon“ bezeichnet wird. Doch es steckt mehr dahinter!
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der Fuß einer Person auf einer Kletterwand

BodyGesundheit

Eingewachsener Zehennagel – so wirst du das Problem wirklich los!

Ein eingewachsener Zehennagel kann schmerzhaft und unangenehm sein. Lerne effektive Methoden kennen, um einen eingewachsenen Zehennagel zu behandeln und Schmerzen zu lindern.
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Großaufnahme von Schwermetallen in Form von silbernen, scharfkantigen Metallspänen, die auf toxische Metalle hinweisen, welche im Körper Schadstoffe bilden können. Symbolbild für Heavy Metal Detox und die Ausleitung von giftigen Schwermetallen wie Blei, Quecksilber und Cadmium.

GesundheitBody

Heavy Metal Detox: So leitest du Schwermetalle aus!

Schwermetalle begegnen uns überall – oft merken wir gar nicht, wie sehr sie unseren Körper belasten können. Ein Schwermetall-Detox kann helfen, aber was steckt wirklich dahinter?
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Eine junge Frau liegt im dunklen Wasser und überlegt, ob Sie bei der Blasenentzündung schwimmen gehen kann

Body

Darf ich bei Blasenentzündung schwimmen gehen?

Im Sommer freuen wir uns auf entspannte Tage im Wasser, doch nun plagen uns die typischen Symptome einer Blasenentzündung. Dürfen wir trotz der Blasenentzündung schwimmen gehen? Lass uns das klären!
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Interviews mit Marken & Persönlichkeiten, die Vorreiter in der Gesundheitsbranche sind

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Interview

Social Media trifft Wissenschaft: Tuba Simsek

Begleiten Sie uns auf dieser faszinierenden Reise in die Tiefe der Pharmazie und Gesundheitskommunikation, präsentiert von einer Expertin, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, das Leben der Menschen durch Bildung und Beratung zu verbessern.
IlseSteindl 258

Interview

Neubeginn statt Ende: Die transformative Kraft der Wechseljahre

Mag. Steindl, eine Pionierin auf dem Gebiet der ganzheitlichen Wechseljahrberatung, öffnet uns die Tür zu einer Welt, in der das Ende der Fruchtbarkeit den Beginn einer der kraftvollsten Phasen im Leben einer Frau einläuten kann.
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Interview

Aboca – Natürliche und biologisch abbaubare Gesundheitsprodukte

Unter dem Motto „Für die Gesundheit – heute und in der Zukunft“ verbindet Aboca Tradition mit moderner Wissenschaft, um natürliche Gesundheitsprodukte zu kreieren.

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Fitness: 9 schädliche Übungen + Alternativen

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Symptome von Schilddrüsen-Unterfunktion (Hypothyreose): Müde & übergewichtig?

Eine Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) entwickelt sich oft unbemerkt – Symptome wie Müdigkeit, Gewichtszunahme oder Konzentrationsprobleme werden selten sofort erkannt. Frühzeitige Diagnose kann jedoch die Lebensqualität deutlich verbessern.
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Frühling ist die Urlaubszeit! Aber das Wiedererwachen der Natur gibt auch den Startschuss für die Allergiesaison. Mit einigen Tipps zur Planung kann man aber auch in dieser Jahreszeit unbeschwert reisen.
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Immunsystem stärken: So leicht geht’s mit unseren 6 Tipps

Wir teilen unsere besten Tipps für die Stärkung der Immunität, ohne dass Sie morgens eiskalt duschen und rohen Ingwer trocken essen müssen. Diese Tipps bringen Sie gut und gesund durch den Herbst und Winter.
Eine Frau im Mantel steht im Freien, während sie sich mit einem Taschentuch die Nase putz, da sie eine Schnupfen und Erkältung und schnelle Heilungsmethoden gegen verstopfte Nase nicht kennt

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Jeder kennt es: Die Nase läuft, der Kopf dröhnt und das Atmen fällt schwer – willkommen im Schnupfen-Chaos! Aber wie lange dauert ein Schnupfen eigentlich? Wer versteht, wie lange welche Art von Schnupfen anhält, kann gezielt handeln und die richtige Behandlung wählen. Mit unseren Tipps hat die Nase schneller Ruhe!
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11 ‚Omas beste Hausmittel‘ gegen Husten, die WIRKLICH wirken

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Wieder erkältet? Top 18 Turbo-Mittel für jede Erkältungsphase

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Welche Vitamine sind für die körperliche und geistige Gesundheit des Mannes wichtig? In diesen Lebensmitteln sind die „Männervitamine“ enthalten.
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